El abordaje del dolor de espalda se basa en la información sobre el dolor, el ejercicio terapéutico adaptado y, cuando es útil, la terapia manual como complemento del ejercicio. El objetivo es mantenerte activo, recuperar tu actividad y reducir el riesgo de nuevos episodios. Si hay pérdida de fuerza que avanza, problemas para orinar o adormecimiento en la zona genital, acude a urgencias.
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